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“疾病年轻化”的元凶可能找到了……

类别:新闻动态 发布时间:2024-01-19 17:18 浏览:

  “疾病年轻化”在现代社会中越来越普遍,其背后主要的原因就是饮食结构的失衡。过多高热量、高脂肪食物的摄入,使得身体的能量收支失衡,各种“不良能量”在体内不断堆积,进而转化为“毒素”储存起来。
 
  1、甜食
 
  四川大学华西医院柳良仁团队等在《英国医学杂志》上发表的一项研究发现:高糖摄入与45种疾病风险增加相关!具体包括18种内分泌疾病、10种心血管疾病、7种癌症,以及10种其他疾病(神经、牙齿、肝、骨和过敏)。比如,每天每多喝355毫升含糖饮料,患高血压的风险增加11%。
 
肉类
 
  2、肉类
 
  过量吃肉易导致热量和脂肪摄入过多,使得体内胆固醇增加,加大肥胖、高血脂、脂肪肝、胰腺炎、心脑血管疾病等疾病风险;
 
  部分肉的嘌呤含量高,比如:动物内脏。大量食用易使体内尿酸水平升高,增加痛风、肾结石风险。
 
  3、水产品
 
  痛风的发病原因有很多,长期过多地摄入富含嘌呤的海鲜是导致该病的主要原因之一。嘌呤主要是由食物细胞核中的核酸分解代谢而产生。嘌呤在人体内的代谢产物就是尿酸,摄入嘌呤过多或排泄减少是造成体内尿酸升高的直接原因。长期高尿酸血症很容易诱发痛风结石的形成。
 
  不想“病从口入”,就得做好预防措施!
 
水
 
  科学家已经证实,每天喝2升水的成人免疫系统比一般人强60%。水可以使骨髓中免疫系统的工作能力增强!
 
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  那么通过前置滤芯过滤之后再进行电解出来的水就是电解水,其中可日常饮用的水也叫还原水®,寓意为将超重负荷的身体还原到最初活力满满的状态。而还原水就是达到优质饮用水标准要求的健康水,也是世界公认的好水!

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