鸡眼在女性当中的发病率要远远高于男性，尤其是年轻的女性，在选择鞋子的样式时，很多时候会为了美观性而忽略舒适性。

 

　　比如高跟鞋、尖头鞋等，很容易造成脚趾出现扭曲、外翻或不当的受力而出现鸡眼，而摩擦、受压是鸡眼最为主要的原因之一。

 

　　所以，想要预防鸡眼，就要注意尽量避免诱因，以下这些方法可以让你摆脱鸡眼：

 

 

　　1、平时在购买鞋子时要注意以合脚、舒适为第一考虑要素，在这基础上再去考虑美观性，不然谁痛谁知道，大部分鸡眼发作都是鞋子摩擦不适所导致的。

 

　　2、如果存在足部畸形情况，建议及时矫正畸形。

 

　　3、平时多用热水泡脚，促进局部血液循环，也有助于预防鸡眼，尤其是一些长期站立或者运动的人，脚底摩擦比一般人大，长鸡眼的几率也更高。

 

　　4、Enagic®电解还原水机可以制造五种功能水，其中pH值为2.5的强酸性水可以用于泡脚消毒！在pH值2.7以下的环境中，所有细菌和微生物几乎都无法生存。而pH2.5强酸性水的pH值低于2.7，能够有效地起到杀菌作用。

 

 

　　每日可以用pH2.5强酸性水泡脚15~30分钟，这样可以迅速杀菌。泡完之后要擦干，保持足部干爽。

 

　　5、注意控制体重，由于过度肥胖会加重腿脚处的负担，脚底的摩擦力就会增多，容易出现鸡眼。

 

　　总之，鸡眼很常见，所以我们平时要注意做好预防工作，如果发现鸡眼，及时采取科学的方式治疗，不要盲目的去抠、挖，以免导致感染，带来严重后果。