您所在的位置：经常口干口渴不知为何？小心这些病……
类别：新闻动态 发布时间：2022-06-23 10:15 浏览： 次
人是水做的，也是水养的。水是人体的重要组成部分，水是人体正常代谢所必需的物质，人体约有70%的水。喝水是人类摄入水分的主要方式，是维持身体新陈代谢的重要一环。喝水是每天都要做的事，看似简单，但却很重。可是有时候有些人会疑惑，明明已经喝了很多水了，却依然觉得口又干有渴，这到底是是怎么了？
看看最近是不是做了这些事，可能会引起口渴：
吃得太咸了。大量进食高钠食品，可能会导致口干口渴；
发热、腹泻。发热或腹泻时，体内的水分会随之流失，可能会导致口渴；
激烈运动后没有及时补水。长时间激烈运动或体力劳动后，大量出汗，却没有及时补水的话，就会容易出线口渴的现象；
服用药物。长期服用一些药物，比如降压药可乐定、哌唑嗪等，抗抑郁药阿米替林、丙咪嗪等，都会出现口渴口感的症状。
如果与以上原因都无关的话，却又经常口干口渴，那就说明可能是一些疾病的信号了：
糖尿病
“三多一少”——吃多、喝多、尿多、体重减轻，是糖尿病患者的典型症状。据研究显示，约有一成患者会可以减少水的饮用量希望可以减轻“喝多、尿多”的症状，然而这种做法反而造成病情更加严重。糖尿病是因为胰岛素分泌不足，或者葡萄糖调节机制失调。其根本原因就是因为体内缺水，导致大脑非正常运转造成的。
肾病
肾脏是生成尿液的器官，借以清除体内代谢产物和废物、毒物，同时经过重新吸收功能保留水份及其他有用的物质。以此来调节水、电解质平衡，维护酸碱平衡。当肾出现问题时，体内水份流失速度会加快，会更容易感到口干。
血液系统疾病
缺铁性贫血、恶性贫血或者缺乏维生素B导致的巨幼细胞贫血，可能会导致萎缩性舌炎，出现唾液分泌减少等症状，就会感到口干口渴。
干燥综合征
这类疾病是由于免疫细胞攻击破坏自身的分泌腺体，造成腺体萎缩及分泌功能下降，导致身体出现各种干燥症状，主要目标是唾液腺和泪腺。所以会导致口干、眼干等症状。
口干口渴该怎么办？要会怎样喝水：
要养成主动喝水的习惯，不要等到口渴才喝水，要随时喝水。要喝够水，健康的成年人每天要喝1500ml-1700ml水，根据自身情况适量增多。
那么是不是喝够水就可以了？并不！想要身体更健康，避免这些疾病的出现，对饮用水的选择也很重要！而Enagic®电解还原水机制造的Kangen Water Enagic®电解还原水就是很好的选择！Enagic®电解还原水机不是普通的净水器，更是全球唯一获得美国水质协会Water Quality Association金印章认证的电解水机。它制造的还原水是有助改善体质的氢水。
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