您所在的位置：气温上升喝水需注意，心脏受不了这样喝……
类别：新闻动态 发布时间：2022-06-02 09:30 浏览： 次
已经入夏了，气温逐渐上升，不少人的喝水量也开始增加。此时喝水就更要注意了！人缺水是不行的，但有些喝水方式错了也可能会带来问题，尤其是急需补水的时候就更要注意了！别这样喝水，可能会“伤心”！
过快过猛
不少人喜欢大口喝水，尤其在大量流汗觉得渴的时候。然而这种喝水方式会快速稀释血液，增加血流量，加大心脏工作量、心肌耗氧也会相应增加，容易诱发心衰。心脏不好的人群如果喝水太猛，会使心脏负荷过大，出现呼吸困难、心肌等症状，甚至危及生命！
过凉
有心脏疾病的人，建议不好不要喝刚从冰箱拿出来的饮品，这样会增加心率、加大心脏耗氧量，有诱发心律失常、心绞痛的风险！
过烫
喝水的温度不宜太凉也不宜太烫，30-40℃是比较适宜的温度。吃饭喝汤也如此，刚出锅的汤不建议立刻和，稍微放凉再喝会更好。
过少
喝水量过少，会增加血液粘稠度，引发心脑血管意外，泌尿结石也容易找上门！
有调查数据显示，95.3%的人不会喝水，65.9%的人渴了才喝水
13.9%的人不知道饮水不足有损健康。想要身体更健康要养成正确科学的饮水方式，少量多次慢饮为宜，温水是更适宜饮用的温度。除了要注意饮水方式，饮用水的选择也很重要，水质决定体质，要选择健康的好水，才有助于拥有健康好体质！
Enagic®电解还原水机制造的Kangen Water Enagic®电解还原水就是很好的选择！Enagic®电解还原水机不是普通的净水器，它是全球唯一获得美国水质协会Water Quality Association金印章认证的电解水机。而Enagic®电解还原水获得医学团体日本成人疾病预防协会的认定的氢水。对改善体质有很大帮助作用！
Enagic®电解还原水是小分子团水，渗透力强，容易进入细胞内，可以促进新陈代谢和血液循环，将代谢废物排除体外。Enagic®电解还原水细小的水分子团有助于细胞中营养物质的有效运输，从而最大限度地提高营养成分。Enagic®电解还原水是弱碱性水，可以中和体内酸毒，增强排酸功能，保持身体处于健康的碱性状态，从而预防疾病的出现。Enagic®电解还原水中含有丰富的活性氢，能去除体内多余的自由基，从而改善身体的健康状况，有助于改善多种慢性疾病，改善体质；同时还有助于延缓衰老。