您所在的位置：肝好人不老，多喝好水吃点“苦”养好肝……
类别：新闻动态 发布时间：2022-03-24 11:29 浏览： 次
在五行学说中，春天属木，而肝脏也属木。现在正值春季，如果现在不好好养护肝脏，就会容易生病。相反的，如果现在开始好好养肝，不仅可以预防疾病，还可以为身体打好底子。正所谓一年之计在于春，在春天就开始养好身体，才能保持好一年的健康！
该如何正确地养肝护肝呢？
肝脏是人体的“解毒器”，而水对它的影响是很直观的！如果长时间缺水，很容易会损伤到肝脏；而长期喝不健康的水，也会使人体“解毒器”的工作量超标！想要养护好肝脏，就要注意充分补水，同时更要注意水质！饮用健康的好水，及时补水，才能更好地护肝，远离疾病！
而Enagic®电解还原水机制造的氢水Kangen Water Enagic®电解还原水就是很好的选择！世界上与很多研究表明，氢水对改善肝脏疾病有很好的帮助作用。对于预防肝脏的损坏，也需要好水的帮助。
Enagic®电解还原水是小分子团水，具有很好的乳化作用，很强的渗透力和溶解力，长期饮用，可以有效地使脂肪肝程度明显减轻或消失；有助于促进新陈代谢、废物排除，减少代谢废物对肝脏的损害。小分子团水的渗透力强，所以在饮用了Enagic®电解还原水之后人体更容易吸收水分，可以更有效地达到补水效果，避免出现缺水情况。
不健康的饮食习惯，容易导致身体呈现酸性状态，也会影响肝脏的健康。而Enagic®电解还原水是呈弱碱性的水，有助于保持身体处于健康的pH值碱性状态下，从而预防脂肪肝等疾病的出现。Enagic®电解还原水含有大量丰富的活性氢，具备抗氧化功能，能够消除体内多余的自由基，帮助改善多种慢性疾病的，改善体质，提升免疫系统及增强身体抵抗能力。
都说良药苦口，而有些“苦”吃了也是有利于养护肝脏的——
决明子
决明子性味甘、苦、微寒，归肝、肾、大肠经，能够清肝明目、润肠通便。而且中医认为“肝主目”，决明子还能起到明目的作用，整体对着电脑手机的人，可以适当喝些决明子茶。可以用Enagic®电解还原水来煲决明子茶，因为Enagic®电解还原水的热传导快，可以缩短时间，渗透力强，溶解性好，稀释力也很强，可以减少材料的使用。还能更好的发挥其功效。
鸡骨草
鸡骨草有清热、利湿、护肝作用，平时可以用鸡骨草煮茶、熬汤。建议使用Enagic®电解还原水煮茶或煲汤，既可以节省时间，又能更好的发挥鸡骨草的作用，达到更好的效果。
蒲公英
蒲公英有“药草皇后”的之称，入肝、胃二经，具有清热解毒、养护肝脏的作用。现代营养学家也认同蒲公英对肝的养护作用：蒲公英含有维生素C、维生素B和蒲公英素等，能增强肝肾功能。
