您所在的位置：可以试试这个很适合降“三高”的方法……
类别：新闻动态 发布时间：2021-07-08 11:14 浏览： 次
高血压、高血糖、高血脂，俗称“三高”，以前被认为是老年人群的问题。但如今“三高”已经逐渐年轻化，为此让不少人感到烦恼。要如何才能更好的降低“三高”呢？
排除遗传因素，高血压年轻化趋势的常见原因：
过度劳累
现如今很多年轻人的工作时间都是坐着的，很多人可能认为坐着并不费力气，不会劳累。其实长时间的脑力活动，或者经常熬夜加班，都会导致身体的承受能力变差。长此以往，可能会对血管和心脏的健康非常不利！
情绪紧张
现如今社会发展快，工作节奏也逐渐加快，导致很多年轻人都处于紧张的状态，精神压力非常大！如果长时间处于这种精神状态下，会导致人体的神经血管过度兴奋，影响血压的稳定性。当血压出现问题时，血糖和血脂也会受到影响！
抽烟喝酒
众所周知，抽烟喝酒是不利于身体健康的！或许很多人都以为烟酒只会对肝脏和肺造成影响，但实际上，长期抽烟喝酒，患上三高疾病的可能会比普通人高！
饮食不健康
如果平时的饮食结构不合理，摄入过量高油、高盐、高糖的食物和酒精，都可能会引起三高。另外，摄入过多饱和脂肪酸也会使血压升高，如奶油奶酪、油炸食品、火腿香肠等，都是年轻人喜爱的食品。
经常熬夜
熬夜加班、通宵娱乐，是不少年轻人的常态，而经常熬夜是导致年轻人高血压的重要诱因之一。作息不规律会导致血压波动不稳，提高血压和心率的平均水平，由此增大心血管系统的压力。
有的年轻人觉得自己尚且年轻，觉得“三高”并不可怕，所以不重视；有的年轻人觉得自己还这么年轻，就出现“三高”，非常担忧。无论是哪一种想法，“三高”确实应该重视，但也不要过分惊慌！其实有一个非常适合降“三高”和预防“三高”的方法，而且简单又容易坚持，那就是多喝水！
那么随便多喝水就可以了吗？并非如此！如果想要达到更好的效果，更好的预防，那就要选择健康的好水！而Enagic®电解还原水机制造的Kangenwater Enagic电解还原水®就是很好的选择！
因为Enagic电解还原水®中含有大量丰富的活性氢，能有效消除体内多余自由基，帮助改善身体的健康情况，缓解多种慢性疾病，提高免疫力。而且对高血压、高血糖、高血脂都有很好的改善作用：
高血压
如果体内酸性代谢物累积过多会导致高血压，而Enagic®电解还原水是弱碱性水，可以中和酸性代谢物，有助于降血压。Enagic®还原水是小分子团水，渗透力强，容易进入细胞内，有助于促进新陈代谢、血液循环。经证实，缺钙会使血压升高，补钙可以使血压恢复正常。Enagic®电解还原水中富含钙离子，适量增加饮用还原水，可以获得更多钙离子，有助于降低血压。Enagic®还原水中的活性氢，会与多余的活性氧相结合，从而生成对身体有益的水，这样可以预防不饱和脂肪酸与活性氧相结合生成过氧化脂质不饱和脂肪酸，起到预防高血压的作用。
高血糖
Enagic®电解还原水中含有大量的活性钙、镁、钾、钠离子，钙离子可以活化β细胞，促进胰岛素的分泌，有助降低血糖。低镁血症常伴高血糖，常并发II型糖尿病。电解还原水含镁量较自来水中增加10%~32%，饮用Enagic®电解还原水可以大量增加镁离子吸收，有助缓和高血糖。
高血脂
Enagic®电解还原水有很强的溶解力和乳化油脂的作用，能起到调制、降血脂的效果。Enagic®电解还原水中含有较多钙离子，有助于分解胆固醇，使血脂下降。