您所在的位置：拒绝可乐不仅是一个动作，更是对健康的负责
类别：新闻动态 发布时间：2021-06-24 15:28 浏览： 次
夏天已经到了，天气也越来越热，想必冰可乐受宠的时间又到了！不少人应该都想在炎热的午后，饮一杯加冰的可乐，解解暑降降温吧！但是最近在欧洲杯的一场新闻发布会上，却出现了“新奇”的场景。C罗将面前的可乐拿开，并表示应该喝水。这个举动引起了热议，也让不少人赞叹C罗这样是自律的表现。其实，很多人都知道，可乐并不算是健康的饮品，应该少喝！
可乐是大家都熟悉的一种饮料，它到底含有什么成分呢？让这么多人都爱不惜手。
可乐属于碳酸饮料的一种，俗称汽水。市面上销售的可乐主要含有水；其次是糖分，比如蔗糖和果葡糖浆；最后就是一些食品添加剂，比如焦糖色、磷酸、香精、咖啡因、二氧化碳等。普通可乐的含糖量比较高，大约10.6/100ml。
很多人都知道要少喝碳酸饮料，那么如果长期或大量饮用可乐，会对身体造成什么影响？对身体健康有什么危害？
1、腐蚀牙齿
可乐中含有二氧化碳和磷酸，这两样物质在溶解后会产生碳酸，和牙齿接触后，会极快地腐蚀牙釉质。而且可乐中含有大量的糖分，长期饮用，容易导致蛀牙，危害牙齿的健康。
2、容易发胖
偶尔贪嘴喝一点可乐的话，对身材的变化是不会有太大的影响的，但如果经常喝，就容易使人发胖了。因为可乐中含有大量的糖分，当人体摄入过量的糖分时，这些糖分就会在体内转化为脂肪，最终导致脂肪在体内堆积，引起肥胖的现象。从营养的角度上看，可乐相当于纯能量食物，无法补充所需营养，同时会带来肥胖。
3、胃部不适
可乐是一种碳酸饮料，其中含有大量的气体，喝了之后会使胃部产生一种胀气的感觉。如果长期饮用，就会使胃部反复地产生这种胀气感，长时间如此就可能影响胃部健康。
4、影响钙质吸收
可乐中含有磷酸，当摄入过量磷酸时，会影响钙的吸收，从而导致缺钙。另外，可乐中含有的咖啡因成分特可能会造成人体脱钙。
拒绝喝可乐看似一个小小的动作；选择喝水，也被人解读为每个人都有选择自己饮料偏好的权利。C罗的这个行为看似简单，却是对自身健康的负责。其实除了可乐，市面上受欢迎的饮料还有很多，但无论哪种，都不能完全代替水。而如果想要拥有健康的身体，那就要选择健康的好水了！在众多饮用水中，Enagic®电解还原水机制造的Kangenwater电解还原水®就是健康水的绝佳之选。
Enagic电解还原水®是小分子团水，渗透力极强，容易进入细胞，人体更容易吸收水分，有效地达到补水效果，给皮肤起到更好的滋润作用；增强了组织修复和排毒。Enagic电解还原水®的小水分子团有助于细胞中营养物质的有效运输，大限度地提高营养成分。
现在很多人都有不健康的生活习惯，导致身体变成酸性状态，病毒在酸性环境中更容易存活，由此会导致身体容易不适和患病。多饮用碱性Enagic®还原水有助于中和体内酸毒、碱化身体，保持身体处于在最佳pH值的碱性状态，从而预防疾病的出现。
Enagic®电解还原水含有大量丰富活性氢，具备抗氧化功能，能够消除体内多余的自由基，帮助改善多种慢性疾病，改善体质，提升免疫系统及增强身体抵抗能力；同时还可以延缓衰老。能够最大限度地降低患癌症和其他疾病的风险。饮用Enagic®电解还原水，有助于增加血液中溶解氧的含量缓解因慢性疾病导致的不适，使身体焕发活力。
