您所在的位置：为小朋友补脑，别忽略了这样食物……
类别：新闻动态 发布时间：2021-06-10 13:08 浏览： 次
不少父母想小朋友聪明一些，所以纷纷花大钱，买各种所谓“补脑”保健品给小朋友吃！却忽略了其实生活中就有最佳的补脑食物，其实并不需要舍近求远，去购买不知道对小朋友是否有伤害的“补品”！
这些食物生活中很容易可以获取，而且对大脑发育有很好的帮助作用：
鸡蛋：促进大脑发育
鸡蛋中富含卵磷脂，被营养学家称为“完全蛋白的模式”，除了卵磷脂外，还富含丰富的甘油三酯、三胆固醇、卵黄素等，对神经的的发育有着重要作用，可以促进小朋友大脑发育、增强记忆力。
海带：健脑益智
海带中含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养物质，有健脑的功效。海带等藻类食物中的磺类物质，也是大脑发育过程中不可或缺的。
核桃：增强记忆力
因为核桃富含不饱和脂肪酸，被公认为中国传统的健脑益智食品，小朋友可以适量食用一些。有助于增强记忆、消除脑疲劳。但要注意不要过量食用，可能会导致大便干燥、流鼻血等问题。
香蕉：富含“智慧之盐”
香蕉营养丰富、热量低，富含被成为“智慧之盐”的磷。通过吃香蕉，可以补充蛋白质、糖、钾、维生素A和C。香蕉还含有酪氨酸，这种氨基酸能使小朋友变得精神充沛、提升创造力。
除了以上提到的食物外，还有一种食物，是生活中常见的，很容易被人忽视，却又对大脑的发育起着关键作用的，那就是水！
根据研究发现，当人的喝水量不足时，会使大脑细胞神经元萎缩、大脑细胞生物化学过程中的神经传导减慢，大脑会变得难思考。当人有了充足的水分后，脑细胞之间的信息交流会变得通畅，思维会变得敏捷，大脑反应也会加速。因此，小朋友每天饮用的水是否充足，饮用的水的品质是否优秀都对大脑的健康与发育有很大影响，所以水对大脑有直接的影响！而说到优质的饮用水选择，Kangen water Enagic电解还原水®就是不错之选！
Enagic电解还原水®是小分子团水，渗透力强，容易进入细胞内，饮用后可以保证小朋友有充足的水分，保持细胞间信息通常交流与敏捷的思维。Enagic还原水®中还富含钙、钾、镁、钠等多种矿物质，饮用后，有利于促进小朋友大脑皮层发育，提高小朋友的记忆力。
Enagic电解还原水®除了有助於促进大脑健康发育，还有助于改善小朋友体质。Enagic电解还原水®还含有大量丰富的活性氢，能够有效去除人体内产生的多余的自由基，从而有效改善小朋友身体健康状况，提升免疫系统及增强抵抗力。另外，电解还原水®是呈弱碱性的水，有助于调节小朋友身体的酸碱平衡，中和酸毒，预防疾病的出现。