随着生活水平的提高、人均粗纤维食物进食量的减少，近年来，我国肠梗阻的发病率整体呈上升趋势。

 

　　肠梗阻是什么？

 

　　小肠梗阻的常见原因包括肠黏连、肿瘤、疝形成、炎症、异物以及先天因素等等。通俗地讲，粪石就是吃进胃里的食物或者异物，由于无法消化又难以排出而在消化道形成的粪块结石，质地坚硬，类似于石头。它们通常在胃部形成，可迁移至小肠或结肠，从而造成梗阻。
 

 

 

　　肠梗阻不可忽视，及时诊断和干预是降低小肠梗阻患者发病率和死亡率的关键。

 

　　在干预方法上，首先如是消化功能减退的老年人，以及有胃肠道手术史的患者要避免过量或者空腹食用容易产生粪石的食物，如柿子、山楂、黑枣、竹笋、油糕等。

 

　　其次，日常生活中，保持良好的饮食习惯，适时调整饮食结构，多喝水，多喝健康好水！
 

 

 

　　健康好水要选择Kangen Water Enagic®电解还原水。

 

　　Enagic电解还原水®是小分子团水，小分子团水有高度的清洁力、溶解力和渗透力，可以有效促进肠道清理，促进肠蠕动，将肠道中的废物和毒素及时排出，新陈代谢就可以更加顺畅的运作。

 

　　以上都是有效预防粪石的方法，拿起水杯赶紧喝起来！